hiroman's memo

健康になりたい、花粉症から解放されたい、キレイになりたい、妊活を始めたい方へ普段店頭で伝えてる事をちょこちょこ書いていきます

花粉飛んでますよ

おはようございます(^^)

 

寒いですが、花粉が飛んでるようです

 

酷くなる前にお薬飲んで下さいね

 

酷くなると、眠くなる薬になりますよ(*_*)

 

ただ、花粉症のお薬で1番売れるのは、眠くなる薬なんです(´・_・`)

 

花粉症で死にはしないですが、かなり辛い時もあると思います

是非早めのお薬で楽に過ごして下さいね(^^)

 

そして、花粉症の対策として簡単に出来る事を教えちゃいます

 

①うがい、手洗い

②マクスやメガネ

③ニット等の服は着ない

④バランスの良い食事

⑤ストレスや過労を避け十分な睡眠

⑥空気清浄機、加湿器の利用(湿度40%以上が目安)

⑦タバコやアルコールは避ける

 

近年は低年齢化が激しく、過度に清潔な環境や不規則な生活習慣が免疫に悪影響を及ぼしています

 

これは親の責任です!!

親が子供を花粉症にしているのです!!

 

是非ご注意下さいませ