hiroman's memo

健康になりたい、花粉症から解放されたい、キレイになりたい、妊活を始めたい方へ普段店頭で伝えてる事をちょこちょこ書いていきます

妊婦を病気から守る

こんにちは つい先日子供が産まれました 妻が妊娠してから出産、この先の病気の予防や対策を考え、申し訳ないが実験台にしていました これからも実験は続きますが、妊娠してから子供への影響のない予防を真剣に考えました まず試した事は、免疫力を高めるお…

明けましておめでとう御座います

明けましておめでとう御座います。 今年は、より一層健康情報をお届けしたいと思いますが、店頭が基本なんでブログは疎かになってしまいがちです。 今年は頑張りたいですね。 新年最初のブログを挨拶だけで終わらせない為に 手足の冷えが酷い方 痒くてしもや…

妊婦さんでも飲める風邪薬

こんばんは 妊婦は薬を飲んではいけないと思い込んでませんか? 種類によっては飲んでも問題ない物もあります 例えば風邪薬 体調等をヒアリングしながら慎重に選びます その他では つわりを楽にする為に薬を進める事もあります 薬に頼ってばかりではいけない…

インフルエンザ予防

インフルエンザの対策に分かりやすくまとめました!

冷え性について

冷え性には色々な種類があるのをご存知ですか? ①全身の冷え ②上半身は熱いのに、足だけ冷える ③上半身は寒いのに、足だけ熱い ④体の表面は熱いのに、内臓が冷える 冷えといえば女性だと思われる方がいますが、男性も気をつけなくてはいけません そして同じ"…

しもやけ

昔は子供や女性がよくなってたイメージだった 今は鉄板の入った安全靴を履いて作業をしている方や、釣り人から相談を受ける 先日は琵琶湖で釣りをしている方から相談を受けた しもやけになる前に、手足が冷えてたら即相談下さい しもやけもすぐに良くなる特…

二日酔い

二日酔いにならない薬や二日酔いで飲む薬をたまに買いに来られる ウコンとかペパリーゼを求められるが、もっといいのってある? と聞かれて出すドリンクがある 酒が大好きな人に飲ませたら怒られた ペパリーゼが2倍飲めるとしたら、これ10倍飲める 飲んでも…

最近の相談

連続になりますが、最近ご相談頂いた事例をちょこっとずつ書いていきます。 30代女性 片頭痛での痛み止めの購入で相談を受けました。 片頭痛は自己判断で、ロキソニンの購入を希望されていました。 薬剤師にロキソニンを販売させると共に、病院で片頭痛の痛…

乾燥の季節

かなりお久しぶりです^^; 涼しい日が続いてますが、体調崩してませんか? 秋は燥邪の季節乾燥の燥です この燥邪は肺を中心とした呼吸器関係だけでなく、大腸や皮膚にも不調を起こします。 秋からお肌も乾燥しだし、ハンドクリームが必要になってきますよね。…

入浴剤のお話

こんばんは 先日、夏休みの宿題に入浴剤を作りたいというご依頼を頂きました。 よくある発泡入浴剤なら簡単に作れます。 しかし、発泡入浴剤は実は使う方や時期を選ぶんです。 今日はそこを分かりやすく解説していきます。 秋から冬にかけて多くCMの入る発泡…

熱中症予防

こんにちは(^^) 熱中症の予防に使われる薬があるのをご存知ですか? 熱をためない、必要な水分を逃がさないとかあるんですが 実は食べ物でも代用可能なんです。 ただ、共通するのは水分補給はしっかりしないといけないって事です。 因みに、今話題のスポーツ…

食事繋がりで

こんにちは(^^) 前回朝食が大切と書きましたが、朝食だけでなく昼食も夕食も大切です。 最近は夜も暑いので、なかなか疲れがとれにくい方が多いと思います。 エアコンをつけて寝ると朝から体が怠かったりします。 そこで、疲労回復効果のある夏野菜、フルー…

熱中症対策

こんばんは(^^) 脱水症状、熱中症対策の水分補給に1番いいのはOS-1ですが、最近品薄な感じになってます。 しかし、市販のスポーツドリンクばかり飲んでいると、夏が終わった頃に糖尿病になる方もいらっしゃるので、スポーツドリンクは要注意です⚠︎ 脱水症計…

凄い事がありました

こんにちは(^^) またまた1ヶ月程空いてしまいました^^; 実は先月、ロシアまでワールドカップの日本対コロンビア戦を見に行って来ました\(^ω^)/ 初めてのサッカー観戦です(^^) しかもVISA様の観戦ツアーが当たったので、ご招待のような待遇!! 因みにその…

食中毒の時期なので

何回でも書きますよ。 どれだけ注意しても、防げない時は防げない 食中毒対策は手洗いと消毒です。 手洗いの時、料理の時に指輪を外してますか? 正しい手洗いはこちらですよ↓ そして消毒 手の消毒は、ノロウィルスにも効果のあるこちら↓ 調理器具等はこちら…

更新を忘れてました(*_*)

1年に1度、会議が重なる月がありまして… それが5月でして… 地獄のような1ヶ月でした… と言い訳をしたところで… 皆さん、黒酢は飲まれてますか? 黒酢も色々な種類がありますが… 薬局専用の黒酢もあるんです! それが 養命酒製造の黒酢です! 普通の黒酢と違…

その後…

水曜日 朝から咳が出だす 咳をすると気管に違和感がある 小柴胡湯加桔梗石膏+イブプロフェン200mg+トラフル錠を1日3回飲む けど対して良くならない この時点で病院に行く事を決意する 木曜日 近所の耳鼻咽喉科に行く 先生に時系列で症状と対応を話して叱られ…

風邪をひいて薬屋の考えつく対応をしてみた

まずは14日の土曜日の昼過ぎ 寒気と節々の痛みを感じた為、葛根湯(コタロー)を2包を温服 夜の総会まで暖かくして過ごす 熱は平熱のままでした この時喉に軽い痛みを感じた為、銀翹散(クラシエ)を2包を温服 総会から帰ったのが9時過ぎでした 熱は38.6度 葛根…

老眼にならない80代のおじいちゃん

最近お会いした80代の薬屋の先輩 老眼にまだなってない事実! そして老眼にならない秘訣を教えてくれた 凄すぎる 老化をとめたり、逆らったりは出来ないけど、緩やかにする事が出来る事実 老眼になったら進行をゆっくりにする事しかできないが、まだ老眼にな…

檜花粉飛んでます

こんにちは(^^) 先週末から急に花粉症の症状が悪化した、薬が効かなくなった等で来局される方が増えてます。 ちょうど先週はPM2.5と黄砂が飛んでいたのでそのせいだろうと話しながら改善策をお伝えしてたんですが… 今週になっても改善がなかなかされないと相…

花粉症の薬が効かない方へ

こんにちは(^^) 花粉症の薬を買いに来る方の中に薬が効かないから別の薬が欲しいと言われる方がいらっしゃいます。 これは効かない事もあるし、効くように飲んでない事もあります。 薬が効かない=薬が合ってない 本当に効いてないのであれば、副作用の少ない…

12歳未満のお子様をお持ちの方へ

こんにちは 昨年7月に厚生労働省より衝撃的なお知らせがありました。 アメリカ等でコデインリン酸塩水和物、ジヒドロコデインリン酸塩が12歳未満の小児への使用が禁止されました。 日本では、登録販売者や薬剤師が注意喚起を行い、1年半の間に代替製品や、12…

花粉症で目を洗いたい方へ

こんにちは(^^) 最近よくSNSで、花粉症が辛いと言われる方を多く見かけるようになりました 目が痒いからとって洗いたいと言われてる方も多くいたので、目を洗う方法をお教えします アイボンALを使うんです! 私は毎日アイボンクールを使ってます スーッとし…

花粉症の薬の選び方

こんにちは(^^) 花粉症の薬は何がいいですか? と聞かれる事が多いんですが、 私の答えは 症状に合わせた薬を人それぞれです としか答えられません まず、症状は何々あるのか? くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、あたまがボーッとする、喉が痒い、喉が…

マスクについて考える

おはようございます(^^) 最近花粉を水に変えるマスクを買いに来られる方が増えたのでマスクについて色々と考えた結果を書いていきます。 花粉を水に変えるマスクは3種類ありましたので、1番高い物と比べてみます。 花粉・ハウスダストを水に変えるマスクを① …

簡単に出来る花粉対策

こんばんは アレルギー性鼻炎の薬が今年も売れ出しました 私の周りの花粉症の人は減っていってると思ってたんですが… まだまだ改善が必要な方がいらっしゃるようです 花粉アレルギーは改善出来ます! 辛い思いは一緒にやめて楽になりましょう! でも、今年は…

花粉飛んでますよ

おはようございます(^^) 寒いですが、花粉が飛んでるようです 酷くなる前にお薬飲んで下さいね 酷くなると、眠くなる薬になりますよ(*_*) ただ、花粉症のお薬で1番売れるのは、眠くなる薬なんです(´・_・`) 花粉症で死にはしないですが、かなり辛い時もあると…

平昌でノロウイルス…((((;゚Д゚)))))))

おはようございます(^^) 今朝知ったのですが、平昌でノロウイルスが流行ってるようですね((((;゚Д゚))))))) 消毒、予防をしっかり出来てないんでしょうか? 私にご相談貰えたら、物にはこれ↓ 手にはこれ↓ このハンドジェルはノロウイルスにも有効なんで、かな…

健康貯金してますか?

こんにちは(^^) 健康貯金してますか? 健康貯金とは体の元気のバロメーターです 健康貯金が減れば体調を崩すし、たっぷり健康貯金があれば、ちょっとの事じゃ何ともないのです 今年の初めに私のオススメした"歯磨き" 2月になって歯ブラシ交換しましたか? 毎…

花粉症対策は〇〇から!

こんにちは(^^) インフルエンザが猛威をふるってるようですが、温活・腸活をしている私は元気いっぱいです(^^) それに年々薄着になってるかも… そんな体になりたい方はぜひご連絡下さい(^^) そして、これから暖かくなると花粉症に悩まされます 花粉症の時期…