hiroman's memo

健康になりたい、花粉症から解放されたい、キレイになりたい、妊活を始めたい方へ普段店頭で伝えてる事をちょこちょこ書いていきます

お盆休みに気をつけたい事

こんにちは(^^)

 

かなりお久しぶりの更新です^^;

 

もうすぐお盆休みがやって来ます

 

楽しいお盆休みを何事もなく過ごす予防法を教えちゃいます(^^)

 

まず、お盆休みの最初と最後に多いのが膀胱炎です

 

車で帰省中に高速道路で大渋滞

よくニュースになってますよね⁉︎

 

トイレに行きたくなった時にはSAやPAは遠く、車はノロノロ

 

我慢してたら…膀胱炎になってましたって事が結構あります

 

トイレは早めに行って下さいね!

 

もし、膀胱炎になってしまったら

病院に行かなくても、漢方薬で治ります

 

お近くの薬屋さんにご相談下さいね

オススメは大型店より、昔からあるお店の方がオススメです(^^)

 

次に、虫刺されです

 

御墓参りに行ったら刺されてしまったり、気がついたら痛い、かゆい

 

こんな事にならない様に虫除けは必ずして下さいね(^^)

 

蜂に刺されたら、流水で洗いながら刺された箇所を絞って毒を出して下さい

 

毛虫ならガムテープで毛を取って下さい

 

アブに刺されたら、流水で洗いながら止血して下さい

 

これが最初にする事です

 

その後、冷やして下さい

 

薬はステロイド剤等になりますが、使う人の年齢や妊娠の有無によって使えない場合もあるので、登録販売者または薬剤師にご相談下さい(^^)

 

続いて日焼け

 

もう日焼け止めを塗って下さいとしか言えません

 

もし日焼けをして赤くなったら、冷やすと保湿をしっかりして下さい

 

私は、ハンドクリームを塗ったり、医療用の保湿ローションを常に冷やしてるのでそれを塗ってます

 

キチンと対応すれば皮がむけずに終わりますよ(^^)

 

続いてクラゲ

 

お盆を過ぎたら要注意ですよ!

そして対応を間違えると大変な事になります!

 

まず刺されたら速やかに海から上がって下さい

 

クラゲの触手は絶対に素手で触ってはいけません‼︎

手袋等をしてピンセット等を使ってとって下さい

 

洗う時は必ず海水で‼︎

 

水道水で洗うと浸透圧の関係で毒は外に出ません!

 

しっかり洗ったら冷やして下さい

 

薬は虫刺されの時と同じです

 

刺されたクラゲによっては毒性の強いのもいるので、涼しい所でゆっくりして下さい

 

し症状が酷くなったり、苦しくなったりしたら救急車を呼んで下さいね

 

最後は熱中症です

 

喉が渇いてなくても水分補給、しっかり休憩する!

 

これを心がけて貰うしかありません

 

因みにビールは水分補給には入りません‼︎

 

ちょっとした事ですが、夏野菜の中には体を冷やしてくれる物がありますし、麦茶は体を冷やしてくれます

 

食べ物や飲み物も予防に使えますよ(^^)

 

後、汗をかいたら梅干しを食べるといいですよ(^^)

 

因みに麦わら帽子も熱中症対策に有効です(^^)

 

他には食べ過ぎ、飲み過ぎがありますが自分で気をつけて貰うしかありません‼︎

 

 

楽しいお盆休みにして下さいね( ´ ▽ ` )ノ

汗疹の方が増えてますよ

こんばんは

 

最近、暑すぎますよね

 

熱中症対策はしてましたが、汗疹対策をしてなかったら喉に汗疹が出来てしまいました(^^;

 

お客様にも汗疹の相談をよく受けてたんですけどね(^^;

 

 

汗疹の対策で一番重要なのは清潔にすること

 

汗をかいた後にシャワーを浴びるのが一番ですが、シャワーを浴びれない場合はタオルでふくだけではなく、濡れたタオル(冷たいより熱い方が良い)で拭いてください

 

その後に、ベビーパウダーをするのがいいですよ

 

薬を使う場合は、登録販売者または薬剤師に相談して下さいね

 

ステロイドの薬もいいですが、汗疹の薬というのもあります

 

私のオススメは生後3ヵ月の赤ちゃんから安心して使える「ヒフカA」です

 

塗った後に乾燥するとサラサラになるのでオススメです

 

汗疹がひどくなると化膿したりすることも…

 

ほおっておくととびひになることも…

 

化膿したら病院に行ってくださいね

 

汗疹の話をしていたら友達は小さい頃から汗疹になった事がないと言われたので色々聞いてみたら、

海に入れば汗疹にならないと親に言われて毎日海に通っていたお陰で汗疹になったことはないらしいです(^-^)

 

海水がいいからと言って、塩水を作って塗ったり塩を直接塗り付けては絶対にダメですよ!!

 

猛暑が続きますが、一緒に元気に乗り切りましょうね(^O^)/

夏バテ対策は肝臓にあり⁉︎

こんにちは(^^)

 

あっついですねぇ(>_<)

 

暑いとあっさりした物しか食べたくなかったり、冷たい物を飲んだり食べたり…

 

実はその食生活が夏バテの原因の一つかもしれませんよ‼︎

 

 

暑くて汗をかく→熱の発散の為に皮膚の血液量が増え、内臓の血液量が減少→よって肝臓の血液量も減り肝機能が低下します

 

じゃあ水分をとれば大丈夫と思われますが、

水分をいっぱい飲むと胃液が薄まります→胃液が薄いので消化不良ぎみであまり食事が進まない→食欲がないので、あっさりした物を少しだけにする→栄養不足になり肝機能が低下します

 

冷たい物のとりすぎは内臓を冷やすので、内臓の働きをよけいに悪くしてしまいます

 

大切な肝臓を労わるのに私のオススメは、ヘパリーゼプラスⅡです

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ヘパリーゼと聞いたら、お酒を飲む時の薬

と思う方も多いと思いますが、ヘパリーゼは肝臓の薬なのでお酒を飲む時にもいいのです

 

毎日続ける為の錠剤タイプです

 

是非お試し下さいね

 

普段から出来る夏バテ予防法も紹介します

 

夏バテしない為には、冷房を上手く使い、しっかり食事をし、しっかり寝る  です

 

冷房は、冷やし過ぎると外気温との差が夏バテの原因になります

冷やし過ぎないようにして下さいね

 

食事は、あっさりした物だけでなく肉や魚などのタンパク質や野菜もとって下さいね

季節の野菜は、その時期に必要な栄養を取れるのでかなりオススメです

香辛料は食欲を刺激してくれるので上手に使って下さいね

 

水分はのどが乾いてなくても1時間にコップ1〜2杯の水分をとって下さいね

 

もっと詳しく知りたい方は、是非お問合わせ下さいね(^^)

口中清涼剤の始まりは〇〇‼︎

こんにちは(^^)

 

今はコンビニにフリスクミンティアの色々な種類が並んでますが、

 

日本で最初の口中清涼剤は明治時代に作られた仁丹ですよ‼︎

初代仁丹↓

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 今の仁丹↓

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たまには仁丹を試してみて下さいね(^^)

蚊、マダニ対策してますか?

こんにちは(^^)

 

みなさん、蚊やマダニの対策してますか?

 

世界で1番人間を殺してるのは、イスラム国でも麻薬カルテルでもなく蚊なんです

 

詳しく言うと、蚊の媒介するウイルス等で人は無くなってます

 

肌の露出を避けたり、虫除けスプレーがオススメですが、卵を産ませないのが1番の対策です(^^)

 

庭先の花の植木鉢を受けてるお皿に水が溜まってるだけで、蚊は卵を産みつけます

 

その様な水たまりを無くすだけで効果アリですよ(^^)

 

庭の手入れ等をする前は、ヤブ蚊用の殺虫スプレーをしてから作業するといいですよ

 

 

続いてマダニですが、

草むらに近づかない事が1番です

 

もしマダニに刺されたら、病院で肉をえぐられます:(;゙゚'ω゚'):

 

作業をする時は長靴で、ズボンを長靴の中に入れ、口をガムテープで貼ってマダニが侵入出来ないようにして下さいね(^^)

 

そして、虫除けも使い分けが大切です

 

例えば、肌に直接する場合はノンガスタイプ

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吸い込みにくいのでお子様にも安心して使えます

 

服の上からはスプレータイプ

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しっかり対策して下さいね(^^)

熱中症、食中毒対策はこれ一つ‼︎

おはようございます(^^)

 

そんな便利な食べ物があります‼︎

と言ったらどうですか?

 

知りたいでしょう(^^)

 

ただ、これ一つでは完全には出来ません

 

薬でもありません

 

色々とお客様にご相談頂いて、医薬品やお店で売ってる物をオススメしましたが、タダで出来る方法を

と言われまして…

 

一つの食品で出来ますよ

 

でも10万円で教えますと言ったら怒られました

 

通常は30万円ですからお安くしてますよと言っても怒られました

 

いい物の選び方、有効な使い方もセットで50万でどうですか( ̄∀ ̄)

 

そんな気分です

 

知りたい方には教えますよ(^^)

日焼け対策してますか?

こんにちは(^^)

 

今日は日焼け対策のお話です(^^)

 

  1. 日焼け止め
  2. 日焼けしてしまったら…
  3. 最後に

 

まず日焼け止めについて

女性の方は特に気にしてると思いますが、日焼け止めには様々な種類があります

 

中には日焼け止めを塗ると赤くかぶれて、普通のは使えない方や、子供や赤ちゃんにも日焼け止めを使いたい方もいらっしゃいます

 

昔は子供は日焼けが健康のバロメーター位に言われてたのに、時代は変わりましたね^^;

 

話はそれましだが、肌が弱かったり、子供や赤ちゃんにも使える日焼け止めは2e(ドゥーエ)になります

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敏感肌で化粧水等でも肌がかぶれる物がある方から相談いただき、ドゥーエをお勧めし使って頂いたんですが、普通に使えて大変喜んでいただき、今では日焼け止め以外も使っていただいてます

 

2e(ドゥーエ)では、ボディソープ等もありますので気になった方は是非ご相談下さいね(^^)

 

後、白い服は光をいくらか反射しますが日焼け防止にはなりません

黒等の濃い色がお勧めです

 

後、目からの紫外線でも日焼けをします

UVカットのメガネやサングラスで目からの紫外線を防いで下さいね(^^)

 

 

 

もし日焼けをしてしまったら…

しっかり日焼け止めを塗っていたのに日焼けをしてしまった

ちょっと外に出たら日焼けをしていた等あると思いますが

 

日焼けをして赤くなっているのは火傷ですよ

 

日焼けして赤くなると、お風呂に入ると痛いし、数日後に皮が剥け出して肌が汚く見えますよね^^;

 

私はすぐに赤くなるので、日焼け対策をしっかりしてるつもりでも日焼けしてる場合があります

 

肌が赤くなったら、まずは冷やして下さい

私は、濡れたタオルを巻いたりします

 

次に化粧水や保湿クリームでしっかり保湿して下さい

この時、化粧水や保湿クリームが冷えてると気持ちよくぬれます

冷えてないと、ぬってる時にヒリヒリする事があるのが私は嫌なのです

 

冬に使っているハンドクリームもオススメですよ

 

この保湿は、気がついた時に1日何回でもぬります

 

ずっと保湿ができていたら、皮がむけません

私は実験的に真っ赤に腕を日焼けして、保湿クリームやローションをこまめに塗るのと、全く塗らない実験をした時、保湿クリームやローションをこまめにぬった方は皮がむけませんでした(^^)

 

 

最後になりましたが、日焼けをすると体力がかなり奪われますし、皮膚ガンの発症率等も高いと言われています

 

対策は色々あるので、お困りの方は是非ご相談下さいね

日焼けで酷い火傷状態になった場合、保湿クリームやローションでの対策ではなく火傷を改善する薬を塗らなければなりません

 

火傷は跡になりやすいと言われますが、なるべくキレイに治すお薬の使い方もありますので、こちらについてもご相談下さいね(^^)